Podcast : Quel est le rôle du sommeil pour la mémoire ?

C’est prouvé le sommeil est important pour notre santé. Mais celui-ci aurait également un rôle important sur notre processus d’apprentissage. Avec un double rôle, renforcer le savoir utile et favoriser l’oubli du savoir inutile. Deux théories évoquées dans un podcast très intéressant à écouter par ici.