Marque la plus détenue : 14 561 personnes interrogées de février 2019 à mars 2023. Institut Iligo

Sommeil, santé & bien-être

Podcast : Quel est le rôle du sommeil pour la mémoire ?

Solène

3 mars 2017

C’est prouvé le sommeil est important pour notre santé. Mais celui-ci aurait également un rôle important sur notre processus d’apprentissage. Avec un double rôle, renforcer le savoir utile et favoriser l’oubli du savoir inutile. Deux théories évoquées dans un podcast très intéressant à écouter par ici.

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