À quoi sert un surmatelas | Est-il bénéfique pour le dos ?

Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être et de notre santé globale. En effet, nous passons environ un tiers de notre vie dans les bras de Morphée, et autant de temps allongé sur notre lit. C'est pourquoi nous insistons régulièrement sur l'importance d'un bon environnement de sommeil. Une literie de qualité va faire toute la différence sur votre état de forme.

À ce titre, pour ajuster votre confort et améliorer la qualité de votre sommeil, le surmatelas est un accessoire précieux. En ajoutant une couche supplémentaire de confort et de soutien, il peut transformer un matelas en espace idéal de repos. En revanche, cette épaisseur de confort supplémentaire n'est absolument pas conçue pour résoudre les problèmes de dos. À quoi sert le surmatelas  ? Nous vous disons tout. 

Quel est le rôle d'un surmatelas ?

Comme vous le savez probablement, un surmatelas est un accessoire de literie, un complément placé directement sur le matelas. Attention, il ne remplace aucunement votre matelas. Son but est d'ajouter une couche de confort et de soutien, tout en créant une expérience de sommeil personnalisée. Désormais, les surmatelas intègrent des technologies avancées afin d'offrir les bonnes sensations : douceur, soutien et régulation thermique. Ils répondent ainsi aux exigences des dormeurs d'aujourd'hui. 

Voici quelques avantages de cet accessoire de literie : 

• Confort amélioré : Un surmatelas apporte une sensation de confort supplémentaire, que ce soit au niveau de la douceur ou de la fermeté. C'est là l'un de ses rôles principaux. C'est l'accessoire de literie idéal pour ajuster ses besoins ou envies ; 

• Soutien ergonomique : Certains modèles sont conçus pour offrir un soutien ciblé aux zones sensibles comme le bas du dos. Ce maintien peut aider pour un meilleur alignement de la colonne vertébrale et réduire les mouvements pendant la nuit. Ainsi, les risques de réveils nocturnes peuvent être considérablement diminués. Les innovations en matière de conception sont une aubaine pour les fabricants de surmatelas. La plupart des modèles récents visent à optimiser cette ergonomie ; 

• Température corporelle mieux régulée : Le surmatelas, selon son matériau de confection, peut aider à maintenir une température de sommeil fraîche et agréable pendant la nuit. Ne pas négliger cet avantage qui permet de réduire les micro-réveils dus à la chaleur ou au froid ;  

• Durée de vie du matelas prolongée : Le surmatelas protège physiquement votre matelas. Non seulement il fait office de barrière protectrice contre les liquides, fluides corporels ou parasites, et en absorbant l'usure quotidienne, il aide également à prolonger sa durée de vie. Attention, la durabilité des matériaux utilisés est un critère de choix essentiel. Les modèles de qualité se distinguent à ce niveau-là. 

Surmatelas et mal de dos : bonne ou mauvaise idée ?  

L'utilisation d'un surmatelas suscite toujours des débats quand il s'agit de soulager des douleurs dorsales. En réalité, ce n'est ni une bonne idée ni une mauvaise en soi, car le surmatelas n'est pas conçu pour traiter les problèmes de dos.

Son principal travail est d'ajouter une couche de confort et de soutien au matelas, ce qui améliore les conditions de sommeil dans beaucoup de cas.

Alors certes, si les douleurs proviennent d'une mauvaise position de sommeil ou d'un matelas mal adapté, un surmatelas peut aider à améliorer le confort et parfois soulager la douleur.

Ceci-dit, il ne remplace ni un matelas de qualité, ni des conseils médicaux adaptés pour traiter des problèmes de dos plus sérieux.

En tous les cas, il est essentiel de diagnostiquer les causes sous-jacentes de vos douleurs, et à la limite, d'utiliser le surmatelas comme complément d'une solution globale.  

Comment choisir le surmatelas qui convient ?  

Désormais, vous savez à quoi sert un surmatelas. Si vous cherchez à améliorer votre confort de sommeil, cet accessoire est un choix très pertinent. Cependant, son choix peut être délicat. Plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour s'assurer qu'il réponde bien à vos besoins. Voici les principaux critères à observer.

Les matériaux de conception  

Les matériaux qui le composent sont l'un des aspects les plus importants lors du choix d'un surmatelas. Voici quelques options courantes, bien que chez Bultex, nous privilégions une association de matériaux de qualité comme la mousse mémoire de forme haute résilience, avec des enveloppes en tissus polyester et coton pour un confort et une aération améliorés. 

• Mousse mémoire de forme : Cette mousse viscoélastique a la capacité de s'adapter à vos contours corporels. Elle offre donc un excellent soutien, personnalisé, ainsi qu'un bon soulagement des points de pression. Elle est idéale pour ceux qui recherchent une sensation de douceur et de confort ; 

• Latex : Naturellement respirant, le latex offre un bon soutien tonique, de par sa flexibilité. En revanche, il peut provoquer des allergies. Également, de nombreuses marques utilisent du latex synthétique, et les différents traitements peuvent entraîner des problèmes de santé ;  

• Hybride : Certains surmatelas combinent plusieurs matériaux, comme la mousse polyuréthane et la mousse mémoire de forme. Cela permet de bénéficier des avantages de chacun. C'est idéal si vous recherchez un bon équilibre entre confort et soutien ; 

• Fibre synthétique : Les surmatelas en fibres synthétiques sont souvent plus abordables et offrent une sensation de douceur. Toutefois, ils ne s'adaptent pas aussi bien que ceux en mousse mémoire de forme.

Le niveau de fermeté 

Pour un bon confort de sommeil, adapté, le niveau de fermeté est crucial. Il dépend principalement de votre poids, votre morphologie et votre position de sommeil favorite. En somme, plus le dormeur est lourd, plus il a besoin de fermeté pour bénéficier du soutien approprié. Concernant la position de sommeil, on conseille généralement : 

• Dormeur sur le dos : Les personnes qui dorment sur le dos ont généralement besoin d'une fermeté moyenne. Il s'agit d'être suffisamment soutenu, sans pour autant compresser le dos avec une très grande fermeté ;

• Dormeur sur le côté : Les dormeurs latéraux privilégient plutôt les modèles plus souples, ce qui permet aux hanches et aux épaules de s'enfoncer légèrement, sans subir de pression excessive. Cette souplesse, en position latérale, aide au bon maintien de la colonne vertébrale ; 

• Dormeur sur le ventre : Ceux qui dorment sur le ventre doivent choisir un surmatelas plus ferme pour éviter de trop s'enfoncer. Cela pourrait provoquer des douleurs au cou, et entraîner un mauvais alignement avec le reste du corps, notamment le dos. 

L'épaisseur  

La profondeur du surmatelas peut influencer son confort. Toutefois, c'est quand même le matériau qui prime à ce niveau, ainsi que le matelas sur lequel il repose.

L'épaisseur recommandée pour un surmatelas est de 5 à 10 cm. 

Régulation thermique

La température de sommeil est très importante pour des nuits de qualité. Le modèle idéal, qu'il s'agisse d'un surmatelas double ou simple, doit permettre une circulation d'air adéquate afin de vous maintenir à bonne température. Les modèles dotés de propriétés respirantes sont donc à privilégier, ainsi que les technologies qui évacuent l'humidité. 

Autres critères 

Les prix des surmatelas sont très variables. Il est important de bien définir votre budget, mais gardez aussi à l'esprit que la qualité de sommeil vaut le coût de l'investissement. N'hésitez pas à essayer plusieurs modèles afin de trouver celui qui convient à votre porte-monnaie, sans sacrifier la qualité.

Votre surmatelas doit être garanti minimum 2 ans, indicateur de la fiabilité du produit. 

Pourquoi choisir un surmatelas Bultex ? 

L'expertise au service de votre sommeil

Maintenant que vous savez à quoi sert un surmatelas, il est temps de passer à l'action si vous souhaitez améliorer votre confort de sommeil. 

Vous pouvez commander votre surmatelas directement sur Bultex.fr. Si vous avez la moindre question, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Une équipe d'experts du sommeil Bultex est disponible pour vous au 0800 100 459 ou via ce formulaire de contact. Ainsi, tranquillement depuis votre domicile, vous bénéficiez des mêmes conseils qu'en magasin.

Et surtout, chez Bultex, on prône l'honnêteté. Contrairement aux idées reçues, on ne vous dira pas qu'un surmatelas peut régler vos problèmes de dos par exemple. Ce n'est absolument pas son rôle. En revanche, en fonction de vos problèmes, votre poids et votre morphologie, nous pouvons vous guider vers un ensemble literie pour couchage quotidien parfaitement adapté à vos besoins en termes de confort et de soulagement.  

Mais revenons à nos surmatelas, chez Bultex, nos modèles sont garnis de mousse mémoire de forme 100 % polyuréthane, d'une densité de 40 kg/m3. Si la densité ne vous parle pas, c'est normal, sachez juste qu'une mousse de haute densité possède un grammage compris entre 30 et 35 kg/m3. Au-delà, on entre dans la catégorie de mousses hautement résilientes, avec des indices de fermeté plus élevés.

Dotés également d'une enveloppe 75 % polyester et 25 % coton, ces tissus sont respirants et confortables.

Au final, on peut dire que les surmatelas Bultex sont conçus pour apporter une vraie valeur ajoutée à votre confort, qu'il s'agisse de souplesse ou de fermeté. 

Matelas et avantages Bultex 

Chez Bultex, la literie de qualité est au cœur de nos préoccupations. Depuis 1984, nous nous évertuons à innover sans cesse pour améliorer le sommeil de nos utilisateurs.

Désormais, Bultex est la marque de literie préférée des foyers français*, et nos technologies brevetées intégrées dans nos matelas y sont pour beaucoup : 

• BULTEX® primo : Des matelas pas chers au confort ferme voire très ferme. La qualité Bultex accessible pour tous ; 
• BULTEX® nano : Une matière polyuréthane modifiée, constituée de millions de nano alvéoles extra fines, ouvertes, aérées et dotées d'une résilience hautement supérieure à une mousse traditionnelle. Confère un soutien sur-mesure idéal, très proche du dormeur, et réduit les micro-réveils perturbants pour le sommeil ; 

Que vous recherchiez un matelas pour 1er équipement, un matelas pour votre ado ou un matelas grand confort, la qualité Bultex est accessible pour tout le monde et pour chaque besoin. D'ailleurs, saviez-vous qu'un dormeur Bultex bénéficie chaque nuit de 21 minutes de sommeil supplémentaires ? Un temps précieux pour améliorer bien-être et santé globale. 

En commandant sur Bultex.fr, bénéficiez également de : 

• 7 ans de garantie sur nos ensembles literie (sommier + matelas en achat simultané) ;
• 5 ans de garantie sur nos matelas et sommiers (en achat seul) ;
• Fabrication 100 % française des matelas et sommiers Bultex ; 
• 101 nuits d'essai pour valider votre nouvelle literie ;
• Livraison offerte dès 100 € d'achat sur le site ; 
• Paiement en 3x sans frais disponible, budget contrôlé ! 

*Marque la plus détenue : 18 599 personnes interrogées de février 2019 à mars 2025. Institut Iligo.